02144444103
چه نوع خمیردندان برای استفاده بهترین است ؟

چه نوع خمیردندان برای استفاده بهترین است ؟

16 اردیبهشت 98 بهداشت دهان و دندان

چه نوع خمیردندان برای استفاده بهترین است ؟

بهداشت دهان و دندان برای دندان های سالم و لثه ضروری است. همچنین برای جلوگیری از بوی بد دهان کمک می کند. خمیر دندان خوب می تواند نقش حیاتی در سلامتی دهان و دندان داشته باشد، اما می تواند سخت  باشد که بهترین محصول را پیدا کنید.

در این مقاله، ما توضیح می دهیم که چگونه مردم می توانند بهترین خمیر دندان را برای نیازها و ترجیحات فردی خود انتخاب کنند.

چگونگی انتخاب بهترین خمیر دندان

مردم می توانند خمیر دندان را انتخاب کنند که 11 مورد زیر مفید است.

1. نگاهی به محتوای فلوراید

چه نوع خمیردندان برای استفاده بهترین است ؟ انجمن دندانپزشکی آمریکا فلوراید را به عنوان یک ماده ضروری در خمیر دندان می داند.

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که از مینای دندان محافظت می کند و با ایجاد حفره ها مبارزه می کند.

کارشناسان فلوراید در خمیر دندان و آب آشامیدنی را با کاهش قابل توجهی در حفره های دندان در چند دهه گذشته اعتبار می دهند. مطالعات متعدد نشان می دهد که فلوراید درمان ایمن و موثری است.

در نتیجه، انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) و اکثر دندانپزشکان فلوراید را به عنوان یک ماده ضروری در خمیر دندان می دانند.

با این حال، برخی افراد ترجیح می دهند استفاده از فلوراید را در خمیر دندان و آب آشامیدنی اجتناب کنند. در این مورد، خمیر دندان طبیعی ممکن است یک گزینه بهتر باشد زیرا بسیاری از ترکیبات طبیعی بدون فلوراید هستند.

2. بررسی تأییدیه ADA

برخی از محصولات خمیر دندان دارای مهر تایید ADA هستند. این بدان معنی است که آنها با الزامات سختگیرانه ADA مطابقت دارند، که مشخص می کند که خمیر دندان باید :

  • حاوی فلوراید است.
  • حاوی مواد فعال برای بهبود بهداشت دهان و دندان است.
  • از عوامل طعم دهنده ای که باعث پوسیدگی دندان می شوند مانند قند استفاده نشده.
  • شواهد علمی برای حمایت از آن ایمن و موثر است.

با این حال، مشارکت در برنامه ADA داوطلبانه است.

3. خواندن برچسب

توصیه می شود برچسب ها را با دقت بررسی کنید. همه نوع خمیر دندان برای همه مناسب نیست. به عنوان مثال، برخی از محصولات برای کودکان جوان مناسب نیستند.

تولید کنندگان باید شامل هر گونه طعم دهنده و شیرین کننده در برچسب را ذکر کنند. آگاهی از مواد تشکیل دهنده به افراد اجازه می دهد از مواد شیمیایی خاص خودداری کنند، در صورتی که به آنها حساس باشند.

مواد جامد شامل:

  • ساكارین، شیرین کننده است.
  • کربنات کلسیم و سیلیکات، که مواد ساینده هستند.
  • گلیسرول، به خمیر دندان یک قوام ژل مانند میدهد.
  • لاریل سولفات سدیم (SLS)، مواد شوینده ای است که خمیردندان را به فوم می کشد.

افرادی که دچار زخم های مکرر دهان شده اند، ممکن است بخواهند از محصولات حاوی SLS اجتناب کنند، زیرا برخی تحقیقات نشان می دهد که خطر زخم دهان را افزایش می دهد.

4. انتخاب بر اساس مشکلات خاص دندانپزشکی

افراد مسن باید یک خمیر دندان را که نیازهای خاص خود را برآورده می کنند انتخاب کنند. بعضی از افراد ممکن است نیاز به خمیر دندان خنثی داشته باشند.

خمیر دندان حساس شامل ترکیبات خاصی نظیر نیترات پتاسیم است که بخش هایی از دندان را بی حس می کند تا سیگنال های درد را متوقف کند.

5. تصمیم بگیرید که آیا می خواهید یک خمیر دندان سفید کننده داشته باشید.

 5. تصمیم بگیرید که آیا می خواهید یک خمیر دندان سفید کننده داشته باشید. خمیر دندان سفید کننده می تواند به حذف لکه ها از دندان کمک کند.

بسیاری از مردم میخواهند لبخند سفیدتری داشته باشند و خمیر دندان سفید کننده میتواند یک درمان مناسب و موثر برای دندانهای سفید باشد.

این محصولات حاوی مواد ساینده ای هستند که دندان ها را له می کنند یا لکه ها را از سطح دندان حذف می کنند.

افرادی که دندان های حساس دارند ممکن است بخواهند از خمیر دندان سفید کننده ای که حاوی مواد شیمیایی است جلوگیری کنند، زیرا این می تواند حساسیت را بدتر کند.

یک دندانپزشک می تواند در مورد گزینه های سفید کننده ای که برای دندانهای حساس ایمن هستند توصیه شود.

6. درخواست خمیر دندان برای دندان های بسیار حساس

داشتن دندان های حساس می تواند باعث شود مسواک زدن بسیار ناراحت کننده باشد. غذاها و نوشیدنی هایی مانند بستنی و قهوه داغ می توانند برای مصرف مفید باشند. انواع خاصی از خمیر دندان می تواند علائم دندان های حساس را کاهش دهد و گزینه های غیر ضروری (OTC) معمولا موثر هستند.

با این حال، برخی از افراد ممکن است از محصولات OTC کمکی نداشته باشند. اگر این مورد باشد، یک دندانپزشک ممکن است بتواند یک محصول قوی را تجویز کند.

7. بررسی سطح RDA

خمیردندان حاوی مواد ساینده برای تمیز کردن و سفید کردن دندان است. سطح سایش قلم، که به عنوان سایش عیار نسبی آن (RDA) شناخته می شود، از محصول به محصول متفاوت است.

محصولات زیر 250 RDA باید ایمن و موثر باشد. تمام خمیردندان تأیید شده توسط ADA باید RDA برابر 250 یا کمتر داشته باشد. خمیر دندان دارای RDA بالاتر می تواند به دندان ها آسیب برساند. اگر شک دارید، بهتر است که به فهرست ADA بروید یا با سازنده تماس بگیرید.

8. توجه به کنترل پلاک ها

یک لایه باکتری، پلاک نامیده می شود، روی دندان قبل و بعد از مسواک زدن تشکیل می شود. وقتی پلاک سخت می شود، آن را به تارتار تبدیل می کند. تارتار دشوار است و می تواند به بیماری لثه کمک کند . بهداشت دهان و دندان ها و تمیز کردن دندان های معمولی می تواند مانع سنگ تراشی شود.

آنها همچنین باید از خمیر دندان کنترل دندان استفاده کنند. این مواد شیمیایی مانند پیرو فسفات و سیترات روی را شامل می شود که باعث جلوگیری از تارتار بیشتر می شود.

9. درک گزینه های طبیعی

 9. درک گزینه های طبیعی انتخاب گزینه خمیر دندان طبیعی بهترین راه برای جلوگیری از فلوراید است.

محصولات طبیعی خمیر دندان معمولا حاوی فلوراید نیستند.

برخی از دندانپزشکان جامع میتوانند خمیر دندان طبیعی را نسبت به انواع معمولی توصیه کنند، مخصوصا برای افرادی که نگرانی نسبت به فلوراید و مواد شیمیایی دیگر در خمیر دندان دارند.

چند علامت تجاری همچنین حاوی مواد طبیعی ساینده مانند نوشابه های گازدار، به جای مواد شیمیایی است.

سودا یک جایگزین ملایم برای سایر مواد ساینده است، اما این می تواند به همان اندازه در حذف لکه ها موثر باشد.

افرادی که با استفاده از خمیر دندان طبیعی مورد استفاده قرار می گیرند، باید مواد را با دقت بررسی کنند و جوانب مثبت و منفی را وزن کنند. FDA محصولات خمیر دندان طبیعی را تنظیم نمی کند.

10. اجتناب از خمیر دندان شیرین

شکر به پوسیدگی دندان کمک می کند، بنابراین استفاده از خمیر دندان حاوی شکر توصیه نمی شود.

به طور خاص، خمیردندان کودکان ممکن است حاوی مقادیر بالایی از قند باشد تا آنها را بیشتر شاداب کند.

خمیردندان تأیید شده توسط ADA حاوی قند یا سایر مواد دیگر است که به پوسیدگی دندان کمک می کند.

11. بر اساس انتخاب شما بر نیازها و ترجیحات شخصی شما

همه نیازهای و ترجیحات متفاوت دارند. هنگام انتخاب یک نام تجاری خمیر دندان مردم باید نیازهای خود و نیازهای خانواده خود را در نظر بگیرند.

در صورت لزوم، مردم می توانند به خرید مراجعه و گزینه های مختلفی را امتحان کنند.

عوامل مهم در نظر گرفته شده عبارتند از:

  • هر گونه حساسیت به مواد تشکیل دهنده
  • چقدر یک محصول با نیازهای دندانپزشکی همراه است
  • چطور خمیر دندان را طراوت می کند

چه زمانی دندانپزشکی را ببینید

با گزینه های زیادی در بازار، می توان یک نام تجاری خمیر دندان را به چالش کشید. اگر فرد مطمئن نیست، می توانند با دندانپزشک در مورد بهترین گزینه های موجود صحبت کنند. هنگامی که محصولات توصیه می شود دندانپزشک در سلامت دهان و دندان فردی فردی تاثیر می گذارد.

ضروری است به یاد داشته باشید که خمیر دندان تنها جزء بهداشت دهان و دندان است. دیگر محصولات بهداشت دهان و دندان شامل مسواک، اسکرپر زبان، و دهان و دندان است.

نتیجه گیری

اگر چه انتخاب یک خمیر دندان ممکن است به عنوان یک کار ساده به نظر برسد، اما با استفاده از آن به سلامت دهان کمک خواهید کرد. مردم باید انواع مختلف خمیر دندان را در بازار در نظر بگیرند و قبل و بعد تصمیم گیری را در نظر بگیرند.

خواندن برچسب ها با دقت و درک آنچه که هر یک از مواد تشکیل دهنده کمک خواهد کرد. در صورت شک و تردید، مردم باید با یک دندانپزشک صحبت کنند یا یک محصول توصیه شده ADA را انتخاب کنند.


 پیشنهاد ویژه : با رزرو آنلاین نوبت می توانید 15 درصد تخفیف در خدمات دندانپزشکی دریافت کنید

گردآوری : گروه بهداشت دهان و دندان کلینیک دندانپزشکی تاج

Scroll Now
تعداد 0

از دکتر بپرسید

کامل ترین آرشیو مطالب دندان پزشکی، زیبایی و بهداشت دهان
سوال از پزشک
  • برای دریافت مشاوره دقیق تر بهتر است حضوری مراجعه کنید. شما می توانید با دریافت نوبت آنلاین سوالات خود را مستقیما از کلینیک تاج بپرسید. و همچنین از ۵% تخفیف ثبت نام آنلاین برای ارتودنسی نیز استفاده نمایید
  • لطفا از صحت اطلاعات تماس خود اطمینان حاصل کنید در غیر این صورت امکان ارسال پاسخ وجود نخواهد داشت.
  • لطفا دقت فرمایید که آدرس ایمیل www ندارد.
Maximum upload size: 159.38MB