4+1 نکته طلایی محافظت دندان خانواده در فصل بهار

بهار، فصل تازگی که در این فصل کره زمین جانی دوباره پیدا می کند. و فصل تفریح و آغازی برای تعطیلات می باشد ولی نباید سلامتی خود را تعطیل کنیم مخصوصا دندان هایمان که یکی از نقاط مهم در بدن و زیبایی شخصی محسوب می شود در این مقاله ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار ) سعی داریم شما را با بعضی نکات ضروری در فصل بهار آشنا کنیم تا با رعایت این نکات فصلی همراه با سلامتی با خانواده تان داشته باشید.

1. نوشیدنی های دیگر را جایگزنن آب آشامیدنی نکنید

نوشیدنی های دیگر را جایگزنن آب آشامیدنی نکنید ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

نوشیدنی های دیگر را جایگزنن آب آشامیدنی نکنید ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

شاید در مسافرت های طولانی که در جاده هستید یا دسترسی به آب کم می باشد یا به هر دلیلی از نوشیدنی های دیگر برای جایگزینی آب اشامیدنی استفاده می کنید یک کار نادرستی است  و سعی کنید کمتر از نوشیدنی های گازدار و دارای مواد قندی استفاده کنید  چون آسیب جدی به مینای دندان هایتان می رساند و باکتری ها روی دندان هایتان جمع می شود و باعث خرابی دندان ها می شود.

2 . تنقلات دندان دوستانه را انتخاب کنید

تنقلات دندان دوستانه را انتخاب کنید ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

تنقلات دندان دوستانه را انتخاب کنید ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

چیپس ها، کلوچه ها و آب نبات ها سرگرم کننده هستند، اما میوه ها و سبزیجاتی مانند سیب، هویج، گلابی و کرفس خوشمزه هستند و می توانند دندان ها را پاک کنند. به عنوان مسواک طبیعی پلاک را از دندان ها، لثه ها و زبان پاک می کند. آنها همچنین می توانند باعث نفس آزاد شوند. تنقلات دندان دوستانه را انتخاب کنید نه تنها باعث می شود دندان های کودک شما سالم تر باشد، بلکه می تواند به بچه هایتان کمک کند تا از تغییرات خلقی که همراه با مواد غذایی ناخواسته می آیند جلوگیری شود.

3 . آدامس بدون قند

آدامس بدون قند ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

آدامس بدون قند ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

آدامس بدون قند باعث تحریک جریان بزاق می شود که شکر و بقایای مواد غذایی را از لا به لای دندان از بین می برد. همچنین قطعه های باقی مانده غذا را از دندانها حذف می کند.

یکی دیگر از مزایای استفاده از آدامس در مواقع که فشار باعث می شود که گوش هاییمان سنگین بشوند آدمس باعث جلوگیری از افتادن این اتفاق و همچنین باعث تمیز بودن دندان ها می شود.

برای تشویق به این که کودکان یا اعضای خانواده از آدامس استفاده کند بین آن ها مسابقه بگذارید که هر کسی توانست حباب بزرگی درست کند برنده هست.

4 . به طور مرتب مسواک زدن و استفاده از نخ دندان خود را حفظ کنید

به طور مرتب مسواک زدن و استفاده از نخ دندان خود را حفظ کنید ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

به طور مرتب مسواک زدن و استفاده از نخ دندان خود را حفظ کنید ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

خوابیدن و ماندن در مکان های ناآشنا و جدید نباید مانع مراقبت از دندانها و لثه ها باشد. نکات دندانپزشکی ما را برای بهاری سالم دنبال کنید، اما با این حال شما تصمیم به استراحت دارید، مهمترین چیز این است که نخ دندان را مرتب استفاده کنید.

5. آیا برنامه خاصی برای سلامتی دندان هایتان ندارید؟؟

آیا برنامه خاصی برای سلامتی دندان هایتان ندارید؟؟ ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

آیا برنامه خاصی برای سلامتی دندان هایتان ندارید؟؟ ( محافظت دندان خانواده در فصل بهار )

در کلینیک دندانپزشکی تاج، ما بهترین روش ها و برنامه هایی را برای شما می توانیم آماده کنیم، اما ما می دانیم زمانی که شما مشغول کار، مدرسه و فعالیت های بعد از مدرسه هستید، زمان دشواری را برای مراقبت از دندان ها پیدا میکنید.

 

 پیشنهاد ویژه : با رزرو آنلاین نوبت می توانید 15 درصد تخفیف در خدمات دندانپزشکی دریافت کنید

گردآوری : گروه بهداشت دهان و دندان کلینیک دندانپزشکی تاج