02144444103

چهار درمان خانگی گینگیویت

17 فروردین 98 ارتودنسی اصطلاحات دندانپزشکی ایمپلنت بهداشت دهان و دندان پوسیدگی دندان جراحی دندانزشکی کودکان زیبایی

چهار درمان خانگی گینگیویت

Gingivitis اولین مرحله بیماری لثه است که به نوبه خود می تواند منجر به از دست رفتن دندان شود.

خوشبختانه، گینگیویت را می توان به راحتی در خانه درمان کرد، اما بهترین راه درمان خانگی چیست؟

علائم بیماری لثه عبارتند از لثه قرمز، تورم، شرایطی که ممكن است فرد هنگام مسواک زدن دندان هاي خود خونريزي كند.

گینگیویت به رغم این واقعیت که قابل پیشگیری است بسیار شایع نیز می باشد .

 

این مقاله به بررسی راه های مختلف خانگی در دسترس برای درمان ژنژیویت و همچنین درمورد پیشگیری از بیماری لثه، بهترین شیوه های بهداشت دهان و زمان مراجعه به پزشک اطلاعاتی ارائه شده است.

 

بیشتر بخوانید ...  زبان جغرافیایی چیست ؟ هر آنچه ک باید بدانید

 

درمانهای خانگی

برای جلوگیری از پیشرفت بیماری لثه، مردم باید علائم گینگویت را به محض اینکه آنها را متوجه شوند، درمان کنند.

علامت کلیدی بیماری لثه است که به طور منظم خونریزی می شود و به صورت مسواک زده می شود.

افراد مبتلا به گینویویت می توانند داروهای خانگی زیر را امتحان کنند:

 

1.دهان خود را با آب شور شستشو دهید

آب نمک دارای ویژگی های ضد عفونی کننده ای است و می تواند بعضی ار بیماری ها را درمان کمک کند.

تحقیقات نشان داده است که شستشو دهان با یک محلول آب نمک می تواند از لثه های ملتحمه ناشی از گینگویت جلوگیری کند.

برای استفاده از شستشوی آب نمک:

  • یک لیوان آب جوش را کنار بگذارید تا کم کم خنک شود
  • 3/4 قاشق سوپ خوری نمک را در آب مخلوط کنید
  • آب نمک را در دهان غرغره کنید
  • محلول را بیرون بریزید
  • تا سه بار در روز تکرار کنید
داروهای خانگی برای گنگیویت شامل شستن با آب شور ، ایجاد دهان و دندان از مواد طبیعی و کشیدن روغن است.

داروهای خانگی برای گنگیویت شامل شستن با آب شور ، ایجاد دهان و دندان از مواد طبیعی و کشیدن روغن است.

2. دهانشویه خانگی

انواع مختلفی از دهانشویه خانگی وجود دارد که مردم می توانند برای درمان ژنژویت استفاده کنند .

این شامل:

 

دهانشویه روغن لیمونگراس یا علف لیمو

 

مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان داد که روغن لیمونگراس ممکن است در کاهش gingivitis و پلاک موثرتر از دهانشویه سنتی باشد.

برای تهیه دهانشویه چای سبز، 2 تا 3 قطره روغن گلبرگ را در آب رقیق کنید. در تمام دهان غرغره کنید و سپس بیرون بریزید . این کار را تا سه بار در روز تکرار کنید .

 

 دهانشویه آلوئه ورا

 

یک مطالعه 2016 نشان داد که آلوئه ورا به عنوان ماده فعال در دهان و دندان در درمان علائم گینوییت مؤثر است.

آب آلوئه ورا نیازی به رقیق کردن ندارد و می تواند به تنهایی مورد استفاده قرار گیرد تا زمانی که خالص باشد. به طور مشابه با دیگر دهان شوینده ها، مردم باید آن را در دهان بچرخانند و پس از آن تکرار می کنند تا سه بار در روز.

 

بیشتر بخوانید ...  چه چیزی باعث برآمدگی روی سقف دهان می شود ؟

دهانشویه روغن درخت چای

 

مطالعه 2014 نشان داد که دهانشویه روغن چای می تواند خونریزی ناشی از گینوییت را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

برای تهیه دهانشویه روغن چای، فرد باید به سادگی 3 قطره روغن درخت چای را به یک فنجان آب گرم اضافه کند و سپس به همان روش دهانشویه خانگی خانگی بالا استفاده شود.

روغن درخت چای می تواند با برخی از داروها تعامل داشته باشد، بنابراین بهتر است قبل از استفاده از آن برای اولین بار با پزشک صحبت کنید.

 

دهانشویه سیج یا مریم گلی

 

مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که باکتری هایی که باعث ایجاد پلاک می شوند، به وضوح با استفاده از دهانشویه مریم گلی کاهش می یابد.

برای مصرف دهانشویه مریم گلی ، 2 قاشق غذاخوری مریم گلی تازه و یا 1 قاشق غذا خوری مریم گلی خشک را به آب جوش اضافه کنید.

بگذارید 10 دقیقه چوش بیاید و سپس مخلوط را کنار بگذارید تا خنک شود . از مایع به دست آمده مانند سایر دهانشویه های خانگی استفاده کنید.

 

 بیشتر بخوانید ...  زخم های دهان کرون چیست ؟ هرآتچه که باید بدانید

 

دهانشویه برگ گواوا

 

مطالعات نشان داده اند که دهانشویه برگ گواوا به دلیل خاصیت ضد باکتری خود می تواند به کنترل پلاک کمک کند.

همچنین ممکن است التهاب را کاهش دهد.

مردم دهانشویه برگ گواوا، به سادگی نیاز به خرد کردن 6 برگ گواوا و اضافه کردن به 1 فنجان آب جوش دارد.

سپس مخلوط حاصل باید به مدت 15 دقیقه جوش داده شود و بعد خنک شود.

پس از اضافه کردن مقدار کمی نمک، می توان آن را با سایر دهانشویه های خانگی هم استفاده کرد.

 

3. ژل زردچوبه

زردچوبه در بسیاری از داروهای خانگی استفاده می شود، زیرا دارای خواص ضدالتهابی و ضد قارچی است.

تحقیقات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که یک ژل حاوی زردچوبه می تواند به جلوگیری از پلاک و ایجاد بیماری لثه کمک کند.

ژل زردچوبه در بسیاری از غذاهای بهداشتی و یا فروشگاه ها در دسترس است.

برای استفاده از آن برای درمان ژنژیویت، مردم باید آن را به لثه ها اعمال کنند و 10 دقیقه نگه دارند سپس شستشو کنند.

 

ژل زردچوبه ممکن است برای درمان گنگیویت کمک کند.

ژل زردچوبه ممکن است برای درمان گنگیویت کمک کند.

 

4. کشیدن روغن

کشش روغن شامل چرخاندن روغن در تمام دهان تا 30 دقیقه است.

این ممکن است باکتری ها را در دهان کاهش دهد و از ایجاد پلاک ایجاد کننده گینگیویت جلوگیری کند.

برای سعی کردن کشیدن روغن، افراد باید 2 قاشق چای خوری روغن را در دهان خود بگذارند، 30 دقیقه آن را بچرخانند و سپس آن را بیرون بکشند.

سپس آنها قبل از تمیز کردن دندان ها، یک لیوان آب بنوشند.

همانطور که دشوار است برای نگه داشتن روغن در دهان برای این مدت زمان، مردم ممکن است بخواهند در شروع  زمان کوتاهتر استفاده کنند .

 

روغن هایی که مردم می توانند برای این درمان استفاده کنند عبارتند از:

روغن نارگیل: تحقیقات این یافته را برای کاهش پلاک و نشانه های لثه در هنگام استفاده است.
روغن آریمیدادی: این نشان داده شده است که از ایجاد پلاک و علائم بیماری لثه جلوگیری می کند.

با مراقبت صحیح، احتمال خوبی برای معکوس شدن بیماری لثه وجود دارد.

اگر مشکل با داروهای خانگی بهبود نیافتد، باید یک دندانپزشک را ببینید.

 

 بیشتر بخوانید ... سندرم دهان سوزی چیست؟

 

علل

Gingivitis التهاب لثه ناشی از ایجاد پلاک در دندان است.

پلاک یک فیلم چسبنده است که مردم می توانند از طریق تمیز کردن دندان ها به درستی آن را از بین ببرند.

بدون داشتن بهداشت مناسب دهان، پلاک می تواند در طول خط دندان ایجاد شود.

این به گینوییت منجر می شود، که نشان دهنده لثه های التهابی است که هنگام مسواک زدن خونریزی می کنند.

اگر درمان نشده باقی بماند، گنگیوییت می تواند به پریودنتیت منجر شود.

این مرحله شدیدتر از بیماری لثه باعث می شود که لثه ها از بین بروند.

حتی می تواند استخوان های اطراف دندان ها و در موارد شدید ممکن است دندان ها از بین بروند.

 

جلوگیری

مهم است که برای جلوگیری از گینویویت، بهداشت دهان و دندان کاملا رعایت شود .

باید:

دندان های خود را برای 2 دقیقه دو بار در روز بشویید
نخ دندان روزانه برای حذف ذرات غذایی که منجر به ایجاد باکتری و پلاک می شوند استفاده کنید
استفاده از دهانشویه
یک رژیم کم قند را بخورید
ترک سیگار یا اجتناب از آن
استفاده از مسواک نرم و برس و آن را به طور مرتب عوض کنید
در صورت امکان از مسواک برقی استفاده کنید
چکاپ ها و تمیز کردن دندان ها را به طور منظم انجام دهید

 
بهترین روش ها: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن

گاهی اوقات پلاک حتی زمانی ایجاد می شود که مردم مسواک بزنند.

این می تواند اتفاق بیافتد، اگر آنها مسواک بزنند اما به خوبی نخ دندان استفاده نکنند .

انباشتگی پلاک می تواند منجر به بیماری لثه شود.

به دنبال بهترین شیوه ها می توانید مطمئن شوید که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن موثر است.

 

 

مراجعه به دندانپزشک به طور مرتب ممکن است برای جلوگیری از بیماری لثه کمک کند.

مراجعه به دندانپزشک به طور مرتب ممکن است برای جلوگیری از بیماری لثه کمک کند.

 

چطور دندانها را به خوبی مسواک بزنید

برای مسواک زدن دندان های خود را با مسواک معمولی، باید:

مسواک خود را با زاویه 45 درجه به لثه نگه دارید
دایره ای مسواک را بکشید
استفاده از فشار متوسط، نگه داشتن قلم مو مانند یک قلم، به طوری که فشار بیش از حد سخت نیست
هر دو طرف هر دندان را بشویید
برس حداقل 2 دقیقه، دو بار در روز و بعد از هر نوع تغذیه شیرین

نحوه استفاده از نخ دندان

به طور کامل، باید :

از 18 اینچ نخ استفاده کنید
با کشیدن نخ روی انگشت یک دست ، دندان را به هم بزنید
نخ را بین هر دندان و در طول خط دندان به شکل سی شکل دهید
به عنوان فرآیند حرکت در اطراف دهان، نخ تازه را باز کنید

 

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ؟

اگر لثه افراد هنگام مسواک زدن دندانهای خود، قرمز و ملتهب خونریزی می کنند، ممکن است گینوییت داشته باشند.

آنها باید اطمینان حاصل کنند که بهترین شیوه های بهداشت دهان و دندان را دنبال می کنند و برخی از درمان های خانگی را در بالا امتحان کنید.

اگر درمان های خانگی کار نمی کند، مهم است که برای یک مشاور دندانپزشک یا دکتر مراجعه کنید.

علاوه بر این، اگر فرد در معرض تورم شدید یا خونریزی در لثه ها قرار گیرد، باید به طور مستقیم به پزشک یا دندانپزشک خود مراجعه کند.

یک دندانپزشک معمولا دندان های فرد را تمیز می کند، بهترین روش مراقبت از خانه را برطرف می کند، و ممکن است دهانشویه های خوراکی برای درمان زگیل را تجویز کند.

 

 پیشنهاد ویژه : با رزرو آنلاین نوبت می توانید 15 درصد تخفیف در خدمات دندانپزشکی دریافت کنید

چگونگی مقابله با مولر 2 ساله

جهت رزرو نوبت در کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

برای مشاهده سایر مقالات کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

اطلاعات تماس


تلفن : ۴۴۴۴۴۱۰۳ – ۴۴۸۹۸۳۲۴ ( ۰۲۱ )
آدرس :جنت اباد مرکزی تقاطع نیایش ( چهار راه ایرانپارس) طبقه فوقانی بانک کوثر پلاک ۲
ساعت کاری : کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج از ۹ صبح تا ۱۲ شب
(روزهای جمعه و تعطیل از ساعت ۱۱ تا ۷ شب)
ایمیل: Info@tajdentalclinic.com

 

Scroll Now
تعداد 0

از دکتر بپرسید

کامل ترین آرشیو مطالب دندان پزشکی، زیبایی و بهداشت دهان
سوال از پزشک
  • برای دریافت مشاوره دقیق تر بهتر است حضوری مراجعه کنید. شما می توانید با دریافت نوبت آنلاین سوالات خود را مستقیما از کلینیک تاج بپرسید. و همچنین از ۵% تخفیف ثبت نام آنلاین برای ارتودنسی نیز استفاده نمایید
  • لطفا از صحت اطلاعات تماس خود اطمینان حاصل کنید در غیر این صورت امکان ارسال پاسخ وجود نخواهد داشت.
  • لطفا دقت فرمایید که آدرس ایمیل www ندارد.
Maximum upload size: 159.38MB

نظر بدهید

نظر خود را اضافه کنید
لطفا تمامی موارد خواسته شده را وارد نمایید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وارد کردن موارد ضروری الزامیست.