02144444103
عوارض جانبی سرکه سیب برای سلامتی

عوارض جانبی سرکه سیب برای سلامتی

30 دی 97 ارتودنسی ایمپلنت بهداشت دهان و دندان دندانزشکی کودکان

عوارض جانبی سرکه سیب

 

تحقیقات نشان می دهد که سرکه سیب سرکه ممکن است چندین مزایای بهداشتی داشته باشد.

با این حال، مصرف سرکه بیش از حد می تواند اثرات ناخواسته ای را ایجاد کند.

 سرکه سیب یک عنصر رایج در ادویه های غذایی، طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده است.

همچنین سرکه سیب به عنوان یک درمان خانگی برای تعدادی از مسائل بهداشتی تبدیل شده است.

بر اساس بررسی 2016، مطالعات متعددی نشان می دهد که سرکه ها، از جمله سرکه سیب سیب، توانایی کمک به درمان تعدادی از بیماری ها، از جمله چاقی، بیماری قلبی، سرطان و عفونت های باکتریایی را دارند.

با این حال، تحقیقات کمی در مورد سلامت ترین راه برای مصرف سرکه و مقدار مصرف این ماده وجود دارد.

به ویژه، مطالعات بسیار کمی از عوارض جانبی بالقوه یا عوارض مصرف منظم سرکه انجام شده است.

در این مقاله، ما در مورد اثرات نامطلوب احتمالی استفاده از سرکه سیب سرکه و برخی نکات در مورد چگونگی مصرف آن را بیان می کنیم.

 

بیشتر بخوانید ... رزین متصل شده پل دندان مصنوعی تکنیکی نوآورانه

 

پوسیدگی دندان

سرکه سیب هم مانند همه سرکه ها اسیدی است. مصرف بیش از حد مواد غذایی و نوشیدنی اسیدی می تواند مینای دندان را در طول زمان تضعیف کند، که به طور بالقوه منجر به پوسیدگی دندان می شود.

در ابتدا ممکن است مردم متوجه شوند که مینای دندان آسیب دیده است. طبق گفته موسسه ملی دندانپزشکی و تحقیقات زمانی که آسیب بدتر می شود دندان ها ممکن است شروع به درد و حساسیت به غذاهای شیرین و درجه حرارت گرم یا سرد کنند. در نهایت ممکن است در دندان حفره هایی ایجاد شوند که نیاز به پر کردن دارند.

خطر پوسیدگی دندان زمانی بیشتر می شود که یک فرد به طور مرتب سرکه سیب نارقیق مصرف می نماید . رقیق کردن و یا مصرف آن به عنوان بخشی از وعده غذایی این خطر را کاهش می دهد.

عوارض جانبی سرکه سیب : خاصیت اسیدی سرکه سیب میتواند به دندان ها آسیب برساند .

عوارض جانبی سرکه سیب : خاصیت اسیدی سرکه سیب میتواند به دندان ها آسیب برساند .

پتاسیم پایین

به گفته دکتر رابرت شارلینگ، استاد دانشکده پزشکی دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون، MA، گزارش شده است سرکه سیب باعث کاهش سطح پتاسیم می شود.

نام پزشکی کمبود پتاسیم ، هیپوکالمی است. یک فرد مبتلا به هیپوکالمی خفیف علائم زیادی ندارد. با این حال، هیپوکالمی متوسط ​​یا شدید می تواند ضعف عضلانی و فلج را ایجاد کند که می تواند بر بسیاری از قسمت های بدن تأثیر بگذارد.

اگر فرد مشکلات عضلانی، به خصوص مسائل مربوط به قلب یا تنفس را تجربه کند، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنند.

 
تنظیم قند خون

برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف سرکه می تواند بر میزان قند خون تاثیر بگذارد. با این حال، دانشمندان به طور کامل این را اثبات نکرده اند و تحقیقات بیشتری لازم است.

کسی که مبتلا به دیابت است باید قبل از داشتن رژیم غذایی با پزشک صحبت کند.

 

بیشتر بخوانید ... بهترین نوع خمیر دندان چه مشخصاتی دارد ؟

 

مسائل مربوط به دستگاه گوارش

بسیاری از مردم سرکه را به عنوان یک کمک برای کاهش وزن طبیعی توصیه می کنند.

تحقیقات نشان می دهد که سرکه کمک می کند تا میزان کالری غذا را که از معده می گذرد کاهش می یابد، که می تواند اشتها را کاهش دهد و باعث می شود یک فرد بیشتر احساس درد کند.

درست است که نگه داشتن غذا در معده می تواند عوارض جانبی ناخواسته ایجاد کند. در مطالعه ای که پتانسیل سرکه برای کنترل اشتها مورد بررسی قرار می داد، بسیاری از شرکت کنندگان احساس تهوع و جوش خوردن را بعد از نوشیدن سرکه با صبحانه گزارش دادند.

به علت اسیدیته، نوشیدن سرکه سیب بیش از حد نیز می تواند علائمی را در افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند زخم معده یا ریفلاکس اسید بدتر کند.

 

 

سوزش پوستی

اسیدیته سرکه بدین صورت است که اعمال آن به طور مستقیم به پوست می تواند باعث سوختگی و تحریک شود، به خصوص اگر سرکه غلیظ باشد.

یک نهاد پزشکی گزارش های پزشکی را لیست می کند که در آن افراد پس از استفاده از سرکه، از جمله سرکه سیب بر روی پوست، نیاز به درمان پزشکی داشتند.

یک گزارش در مجله پزشکی پوستی و زیبایی شناسی مواردی را مطرح می کند که در آن یک نوجوان پس از استفاده از سرکه سیب در معرض سوختگی شیمیائی قرار گرفته است .

 
نکاتی برای استفاده ایمن

فرد درصورتی بیتر احتمال دارد عوارض جانبی را تجربه کند که اگر به طور مرتب سرکه را مصرف کند یا مدت زمان زیادی مصرف کند.

برای کاهش خطر اثرات ناخواسته، سعی کنید:

  • میزان مصرف سرکه را کاهش دهید
  • کاهش مدت زمان استفاده از سرکه برای کاهش ارتباط با پوست
  • کاهش غلظت سرکه با آب یا استفاده از آن به عنوان یک ماده استفاده کنید
  • محدود کردن تماس با دندان ها، مانند نوشیدن سرکه از طریق یک نی

 

بیشتر بخوانید ... ارتودنسی در کودکان چه فوایدی دارد؟

بررسی ها در سال 2016 نشان می دهد که افراد ممکن است قادر به دستیابی به بسیاری از مزایای بالقوه بهداشتی با نوشیدن حدود 15 میلی گرم سرکه در روز و یا هر مقدار که حاوی حدود 750 میلی گرم اسید استیک است باشند.

با این حال، به دلیل کمبود تحقیقات در مورد عوارض جانبی و ایمنی درازمدت، ممکن است احتیاط بیشتر، بهترین روش باشد.

افرادی که مسائل گوارشی، سطوح پتاسیم کم یا دیابت دارند باید قبل از مصرف سرکه سیب ، با پزشک صحبت کنند.

هر فردی که عوارض جانبی شدید را تجربه می کند باید با یک متخصص پزشکی مشورت کند.

 

 

خلاصه

مصرف سرکه سیب به یک روند سلامت عمومی تبدیل شده است.

بعضی از شواهد نشان می دهد که سرکه ممکن است به طیف وسیعی از مسائل مربوط به سلامت کمک کند، اما دانشمندان باید تحقیقات بیشتری را برای بررسی و درک این یافته ها انجام دهند.

سرکه سیب می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. برای مثال، استفاده از سرکه غلیظ به پوست برای دوره های طولانی می تواند منجر به سوختگی و تحریک شود.

مقادیر زیادی از سرکه ممکن است باعث مشکلات گوارشی، آسیب دندان ها و سطوح پتاسیم شود.

هر کسی که عوارض جانبی شدید را پس از استفاده از سرکه سیب تجربه کند، باید مراقبت های پزشکی را دنبال کند.

افرادی که شرایط خاصی از سلامتی دارندباید قبل از مصرف با پزشک صحبت کنند.

 

 پیشنهاد ویژه : با رزرو آنلاین نوبت می توانید 15 درصد تخفیف در خدمات دندانپزشکی دریافت کنید

چگونگی مقابله با مولر 2 ساله

جهت رزرو نوبت در کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

برای مشاهده سایر مقالات کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

اطلاعات تماس


تلفن : ۴۴۴۴۴۱۰۳ – ۴۴۸۹۸۳۲۴ ( ۰۲۱ )
آدرس :جنت اباد مرکزی تقاطع نیایش ( چهار راه ایرانپارس) طبقه فوقانی بانک کوثر پلاک ۲
ساعت کاری : کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج از ۹ صبح تا ۱۲ شب
(روزهای جمعه و تعطیل از ساعت ۱۱ تا ۷ شب)
ایمیل: Info@tajdentalclinic.com

Scroll Now
تعداد 0

از دکتر بپرسید

کامل ترین آرشیو مطالب دندان پزشکی، زیبایی و بهداشت دهان
سوال از پزشک
  • برای دریافت مشاوره دقیق تر بهتر است حضوری مراجعه کنید. شما می توانید با دریافت نوبت آنلاین سوالات خود را مستقیما از کلینیک تاج بپرسید. و همچنین از ۵% تخفیف ثبت نام آنلاین برای ارتودنسی نیز استفاده نمایید
  • لطفا از صحت اطلاعات تماس خود اطمینان حاصل کنید در غیر این صورت امکان ارسال پاسخ وجود نخواهد داشت.
  • لطفا دقت فرمایید که آدرس ایمیل www ندارد.
Maximum upload size: 159.38MB

نظر بدهید

نظر خود را اضافه کنید
لطفا تمامی موارد خواسته شده را وارد نمایید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وارد کردن موارد ضروری الزامیست.