02144444103
آیا راه های طبیعی برای جلوگیری از حفره دندان وجود دارد؟

آیا راه های طبیعی برای جلوگیری از حفره دندان وجود دارد؟

25 دی 97 ارتودنسی ایمپلنت بهداشت دهان و دندان دندانزشکی کودکان

راه های طبیعی برای جلوگیری از حفره دندان

 

حفره های کوچک در دندان های ناشی از پوسیدگی است.

چندین درمان خانگی می تواند از این پوسیدگی جلوگیری کند یا آن را قبل از ایجاد حفره متوقف کند.

مصرف مواد غذایی و باکتری ها یک فیلم بر روی دندان ها ایجاد می کند. که به اصطلاح پلاک نامیده می شود . اگر پلاک حذف نشود، باعث پوسیدگی دندان خواهد شد.

استرپتوکوک موتانس نوعی از باکتری است که نقش مهمی در این پوسیدگی دارد.

 

بیشتر بخوانید ... رزین متصل شده پل دندان مصنوعی تکنیکی نوآورانه

 

پلاک در مکان هایی مانند:

ترک ها، چاله ها و شیارهای دندان
بین دندان ها
در اطراف هر دندان پر شده ، به ویژه هنگامی که شکسته اند
نزدیک به خط دندان

با گذشت زمان، پوسیدگی به لایه داخلی دندان می رسد، به نام دنتین. در این مرحله حفره شروع به رشد می کند.

ممكن است با استفاده از داروهای خانگی از حفره جلوگیری شود، در صورتی كه پوسیدگی در مرحله قبل از حفره باشد. این زمانی است که فساد در مینای دندان سوراخ شده است اما هنوز به دنتین رسیده است.

 

راه های طبیعی برای جلوگیری از حفره دندان : حفره ها باید توسط یک دندانپزشک درمان شوند.

راه های طبیعی برای جلوگیری از حفره دندان : حفره ها باید توسط یک دندانپزشک درمان شوند.

 

هنگامی که دنتین فرو می ریزد و حفره شروع به تشکیل می کند، درمان حرفه ای ضروری است.

 

آیا می توانید از حفره ها در خانه خلاص شوید؟

حفره ها باید توسط یک دندانپزشک درمان شوند.

با این حال، چندین درمان خانگی می تواند مینای دندان را در مرحله قبل از حفره تقویت کند.

این فرایند به عنوان بازسازی کننده شناخته می شود و مانع ایجاد حفره می شود.

مسواک زدن دو بار در روز با استفاده از خمیر دندان فلوراید یک روش آزمایش شده است تا دندان مینای دندان را مجددا شناسایی و از حفره ها جلوگیری کند.

 

بیشتر بخوانید ... بهترین نوع خمیر دندان چه مشخصاتی دارد ؟

 

 

نتایج یک مطالعه 2014 نشان می دهد که خمیر دندان با فلوراید بالا مینای دندان را به طور قابل توجهی سخت تر می کند .

با این حال، برخی از مردم ترجیح می دهند از داروهای طبیعی خانگی استفاده کنند، نه محصولات حاوی فلوراید. برخی از این روشها عبارتند از:

 

1. کشیدن روغن

 

کشیدن روغن در یک سیستم باستانی پزشکی جایگزین به نام آئورودا آغاز شد. این شامل یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا نارگیل در یک دوره معینی در دهان است و سپس آن را از بین می برد.

در حالی که برخی ادعاهای مربوط به کشیدن روغن از نظر علمی پشتیبانی نمی شود، تحقیقات نشان می دهد که می تواند سلامت دندان را بهبود بخشد.

مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که استفاده از روغن کنجد در روش کشش مقدار پلاک و باکتری ها را به همان اندازه که دهانشویه را کاهش می دهد کاهش داد.

اگر کشش روغن پلاک را کاهش می دهد، ممکن است به مینای دندان مجدد و جلوگیری از حفره کمک کند. برای تایید این اثرات، مطالعات بیشتری لازم است.

 

2. آلوئه ورا

ژل دندان آلوئه ورا ممکن است به مبارزه با باکتری هایی که باعث حفره می شوند کمک کند. طبق بررسی 2015، اثر آنتی باکتریال این ژل باعث کشتن باکتری های مضر در دهان می شود.

در حالی که تحقیقات بیشتری لازم است، ژل آلوئه ورا ممکن است به بهبود ریزنشت مینای دندان در مرحله قبل از حفره کمک کند.

 

بیشتر بخوانید ... ارتودنسی در کودکان چه فوایدی دارد؟

 

3. از اسید فیتیک اجتناب کنید

اسید فیتیک ممکن است به مینای دندان آسیب برساند، و بعضی معتقدند که برداشتن آن از رژیم غذایی می تواند مانع از افتادن پوسیدگی و حفره ها شود.

یک مطالعه از دهه 1930 حفره ها را به رژیم غذایی با اسید فیتیک مرتبط می کند. با این حال، شواهد اخیر برای حمایت از این امر وجود ندارد.

تحقیقات سال 2004 نشان داد که اسید فیتیک بر جذب مواد معدنی از مواد غذایی تأثیر می گذارد. برخی از مقالات آنلاین از این مطالعه برای نتیجه گیری بیشتر استفاده می کنند. آنها نشان می دهند که اسید فیتیک همچنین می تواند مواد معدنی را در مینا جدا کند و منجر به پوسیدگی دندان شود. لازم به ذکر است که در این مطالعه کمتر از 20 نفر شرکت کننده حضور داشتند.

اسید فیتیک بیشتر در غلات و حبوبات یافت می شود، از جمله موارد زیر است:

  • ذرت
  • گندم
  • برنج
  • چاودار
  • لوبیا قرمز
  • لوبیا سبز
  • لوبیا چیتی
  • لوبیا
  • لوبیا سیاهبا این حال تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا اسید فیتیک روی مینای دندان تاثیر می گذارد، مورد نیاز است.
راه های طبیعی برای جلوگیری از حفره دندان : اسید فیتیک در غلات و حبوبات مانند لوبیای قرمز وجود دارد.

راه های طبیعی برای جلوگیری از حفره دندان : اسید فیتیک در غلات و حبوبات مانند لوبیای قرمز وجود دارد.

4. ویتامین D

بررسی سال 2013 نشان داد که مکمل های ویتامین D به کاهش میزان بروز حفره های دندانی کمک می کند.

ویتامین ممکن است یک اثر مینرالیزه داشته باشد که به تقویت مینای دندان کمک می کند.

 

5. از غذاهای شیرین و نوشیدنی ها اجتناب کنید

 

مصرف شکر یکی از علل اصلی حفره است. شکر مخلوط با باکتری در دهان است و اسید تشکیل می دهد که مینای دندان را پوشش می دهد.

بیشتر بخوانید ... 11 نکته برای درمان لکه های سفید روی دندان

 

6. ریشه شیرین بیان بخورید

طبق یک بررسی سال 2011، خواص ضد باکتری ریشه شیرین بیان ممکن است باکتری هایی را که حفره ها را ایجاد می کنند را مورد هدف قرار دهد .

با این حال، تحقیقات بیشتری لازم است قبل از اینکه دندانپزشکان بتوانند این نوشیدنی ها را برای پیشگیری از حفره توصیه کنند.

راه های طبیعی برای جلوگیری از حفره دندان : ریشه شیرین بیان دارای خواص ضد باکتریایی است که ممکن است برای درمان حفره ها کمک کند.

راه های طبیعی برای جلوگیری از حفره دندان : ریشه شیرین بیان دارای خواص ضد باکتریایی است که ممکن است برای درمان حفره ها کمک کند.

7. آدامس بدون قند

نتایج یک مطالعه سال 2015 نشان می دهد که جویدن آدامس بدون قند پس از وعده های غذایی باعث کاهش سطح باکتری هایی می شود که به مینای دندان آسیب میزنند .

داشتن کمتری از این باکتری ها ممکن است منجر به مینای دندانی قوی تر شود که مجهز تر به مقاومت در برابر فرسایش است.

 

چه وقت به دندانپزشک مراجعه کنید ؟

درمان های خانگی ممکن است خطر حفره ها را کاهش دهد یا آسیب به مینای دندان را در مرحله قبل از حفره کاهش دهد.

این روش ها باید همراه با تکنیک های توصیه شده توسط دندانپزشک، مانند مسواک زدن، ترجیحا با خمیر دندان فلوراید استفاده شود.

نه همه حفره ها باعث درد می شوند، بنابراین ضروری است که دندانپزشک را به طور منظم ببینیم.

دندانپزشکان می توانند حفره ها را در مراحل اولیه تشخیص دهند و اقدام پیشگیرانه را توصیه کنند.

آنها همچنین ممکن است پر کننده، تاج و یا سایر روش های پیشرفته برای فروپاشی را ارائه دهند.

 

 

 

 پیشنهاد ویژه : با رزرو آنلاین نوبت می توانید 15 درصد تخفیف در خدمات دندانپزشکی دریافت کنید

چگونگی مقابله با مولر 2 ساله

جهت رزرو نوبت در کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

برای مشاهده سایر مقالات کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

اطلاعات تماس


تلفن : ۴۴۴۴۴۱۰۳ – ۴۴۸۹۸۳۲۴ ( ۰۲۱ )
آدرس :جنت اباد مرکزی تقاطع نیایش ( چهار راه ایرانپارس) طبقه فوقانی بانک کوثر پلاک ۲
ساعت کاری : کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج از ۹ صبح تا ۱۲ شب
(روزهای جمعه و تعطیل از ساعت ۱۱ تا ۷ شب)
ایمیل: Info@tajdentalclinic.com

Scroll Now
تعداد 0

از دکتر بپرسید

کامل ترین آرشیو مطالب دندان پزشکی، زیبایی و بهداشت دهان
سوال از پزشک
  • برای دریافت مشاوره دقیق تر بهتر است حضوری مراجعه کنید. شما می توانید با دریافت نوبت آنلاین سوالات خود را مستقیما از کلینیک تاج بپرسید. و همچنین از ۵% تخفیف ثبت نام آنلاین برای ارتودنسی نیز استفاده نمایید
  • لطفا از صحت اطلاعات تماس خود اطمینان حاصل کنید در غیر این صورت امکان ارسال پاسخ وجود نخواهد داشت.
  • لطفا دقت فرمایید که آدرس ایمیل www ندارد.
Maximum upload size: 159.38MB

نظر بدهید

نظر خود را اضافه کنید
لطفا تمامی موارد خواسته شده را وارد نمایید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وارد کردن موارد ضروری الزامیست.