02144444103
راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

24 آذر 97 بهداشت دهان و دندان

بهترین راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

تو این مقاله (“بهترین راه های طبیعی سفید کردن دندان ها“) قصد داریم به معرفی مواردی درمان خانگی موثر برای سفید کردن دندان هایتان ، از جمله موارد گفته شده میشه به اینها اشاره کرد : مسواک و نخ دندان ، روغن نارگیل ، جوش شیرین ، سیب ، اب اکسیژنه ، زردچوبه و … در ادامه با ما همراه باشید .

برای کسب اطلاعات بیشتر با کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج در تماس باشید. در این کلینیک شبانه روزی مجهز خدمات دیگری نظیر دندانپزشکی کودکان ، ایمپلنت ، ونیر و ارتودنسی نیز ارائه می شود.

شما فکر میکنید که لبخند زیبای شما میتونه تاثیر زیادی روی بقیه بگذاره ، اما شما نمی خواهید زمان و پول خود را برای درمان های تخصصی صرف کنید .

بیشتر بخوانید »»» شش راه طبیعی برای سفید کردن دندان

برخی از درمان های خانگی طبیعی که ایمن هم هستند که میتوانند دندان های شما را سفید کنند ذکر خواهیم کرد ، اونی که تهیه اش برای شما راحت است و با شرایط شما مطابق هست رو انتخاب کنید .

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن

man_flossing_teeth

بهترین راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

بهداشت دهان و دندان یک روش محکم و درست برای حفظ لبخند شماست. خمیردندان به صورت محسوسی لکه های روی سطح دندان شما را پاک میکند .

نخ دندان از غذا و باکتری هایی که می توانند به پلاک سخت تبدیل شوند جلوگیری میکند ، پلاک ها باعث می شود دندان های شما کِدر و تیره تر شود.

روغن کشیدن

coconut_oil

بهترین راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

این روش در پزشکی آیورودای (Ayurvedic) محبوب است. یک قاشق غذاخوری روغن (مانند روغن کنجد، نارگیل یا روغن زیتون) را در دهان خود به مدت 20 دقیقه بشویید تا باکتری را بیرون بکشید.

یک مطالعه اخیرا نشان داد که استفاده از روغن نارگیل می تواند مانع از افتادن دندان شود، اما هیچ علمی برای حمایت از آن وجود ندارد.

جوش شیرین

jar_of_baking_soda

بهترین راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

جوش شیرین یک ساینده خفیف است که لکه ها را از بین می برد. میتونید برای خودتون با جوش شیرین خمیر دندان درست کنید ، ولی میتونید نتیجه ی بهتری بگیرید اگه خمیردندانتون رو به خمیر دندانی که حاوی سدیم بیکربنات باشه تغییر بدید .

بیشتر بخوانید »»» 13 غذا که دندان های شما را به طور طبیعی سفید می کند

مطالعات نشان می دهد مسواک زدن با محصولاتی که اسانس نوشابه دارند در طول زمان باعث ایجاد لکه های سطحی میشود .

سیب، آناناس، توت فرنگی

eating_apple

بهترین راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

اسید مالیک (Malic acid) در سیب باعث افزایش میزان بزاق می شود تا اسیدهای روی دندان شما شسته شود .

خمیر دندان حاوی بروملین (bromelain یه ترکیب تو اناناس هستش) به سفیدتر شدن دندان هاتون کمک میکنه .

اما هیچ شواهدی وجود ندارد که خوردن این میوه (اناناس) سبب سفیدتر شدن دندان های شما شود. توت فرنگی هم همین طور . یک مطالعه در دندانپزشکی نشان داد که مسواک زدن با مخلوطی از آنها  دارای اثرات سفید کننده نیست.

حتی بدتر از آن، اسید سیتریک در توت فرنگی می تواند مینا(پوسته بیرونی دندان) شما را از بین ببرد.

آب اکسیژنه

hydrogen_peroxide_pour

بهترین راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

این عامل سفید کننده در بسیاری از کیت های سفید کننده خانه موجود است. این در واقع رنگ دندان را عوض می کند.

یک مطالعه نشان داد که 6٪ پراکسید هیدروژن بر روی دندان بعد از 2 هفته تغییر قابل توجهی ایجاد میکند.

بطری های ارزان قیمت که می توانید در یک داروخانه خریداری کنید، معمولا درصد پایینتری دارند.

  • در انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید که ممکن است دندان هایتان را قبل از اینکه دندان هایتان را سفید کند تحریک کند.

سرکه سیب

apple_cider_vinegar

بهترین راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

بهتره قبل از اینکه مسواک بزنید اول دهان خودتون رو با سرکه سیب شستشو بدید برای کشتن باکتری ها و از بین بردن لکه ، این طوری شما یک لبخند سفید خواهید داشت .

ولی هیچ مطالعه و تحقیقی در این جهت صورت نگرفته است.

زردچوبه

493ss_Thinkstock_rf_ground_chopped_whole_turmeric

ادویه گرم و تلخ که به عنوان طعم دهنده نیز شناخته می شود، یک رنگ طبیعی است که می تواند پارچه سفید را به رنگ طلایی روشن تبدیل کند.

ظاهرا زرد زردچوبه می تواند دندان های خراب را به مروارید سفید تبدیل کند.

  • گرچه. هیچ تحقیق جامعی برای حمایت از این موضوع وجود ندارد.

هواستون باشه چی میخورید

cup_of_black_coffee

بهترین راه های طبیعی سفید کردن دندان ها

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است .

غذاهایی که شامل انواع توت ها و نوشیدنی های تیره مانند قهوه، شراب قرمز و نوشابه هستند، مجرمانِ شناخته شده هستند، اما شما مجبور نیستید مصرف اینا رو متوقف کنید.

ازشون لذت ببرید و بعد با ارامش دندون هاتون رو با اب بشورید ، بنابراین احتمال کمتری برای اسیب دیدن دندان هایتان وجود دارد. (30 دقیقه قبل از مسواک زدن برای محافظت از مینا صبر کنید.)

سیگار کشیدن و جویدن آدامس نیز می تواند سبب ایجاد لکه شود، که دلیل دیگری برای ترک آن است.

امیدوارم همیشه لبخنده درخشان و جذابی داشته باشید

ممنون که تا پایان مقاله همراه ما بودید

پیشنهاد ویژه : با رزرو آنلاین نوبت می توانید 15 درصد تخفیف در خدمات دندانپزشکی دریافت کنید
رزرو آنلاین نوبت

source

دیگر مقالات مفید کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج :

کامپوزیت ونیر و نکات مهم درباره آن

فواید نخ دندان برای لثه ها و سلامت دندان

بروکسیسم شبانه چیست؟

قبل از خواب مسواک بزنیم یا نه؟

نقش دنتین در دندان چیست؟

جهت رزرو نوبت در کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

برای مشاهده سایر مقالات کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

اطلاعات تماس


تلفن : ۴۴۴۴۴۱۰۳ – ۴۴۸۹۸۳۲۴ ( ۰۲۱ )
آدرس :جنت اباد مرکزی تقاطع نیایش ( چهار راه ایرانپارس) طبقه فوقانی بانک کوثر پلاک ۲
ساعت کاری : کلینیک شبانه روزی دندانپزشکی تاج از ۹ صبح تا ۱۰ شب
(روزهای جمعه و تعطیل از ساعت ۱۱ تا ۷ شب)
ایمیل: Info@tajdentalclinic.com

 

Scroll Now
تعداد 0

از دکتر بپرسید

کامل ترین آرشیو مطالب دندان پزشکی، زیبایی و بهداشت دهان
سوال از پزشک
  • برای دریافت مشاوره دقیق تر بهتر است حضوری مراجعه کنید. شما می توانید با دریافت نوبت آنلاین سوالات خود را مستقیما از کلینیک تاج بپرسید. و همچنین از ۵% تخفیف ثبت نام آنلاین برای ارتودنسی نیز استفاده نمایید
  • لطفا از صحت اطلاعات تماس خود اطمینان حاصل کنید در غیر این صورت امکان ارسال پاسخ وجود نخواهد داشت.
  • لطفا دقت فرمایید که آدرس ایمیل www ندارد.
Maximum upload size: 159.38MB

نظر بدهید

نظر خود را اضافه کنید
لطفا تمامی موارد خواسته شده را وارد نمایید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وارد کردن موارد ضروری الزامیست.