02144444103
قبل از خواب مسواک بزنیم یا نه؟

قبل از خواب مسواک بزنیم یا نه؟

17 شهریور 97 اصطلاحات دندانپزشکی

قبل از خواب مسواک بزنیم یا نه؟

در بهداشت دهان و دندان، پریودنتیکس، باکتری در دهان، رشد می کنند،در مواد خوراکی که

گاهی اوقات در دهان رشد می کنند،در بهداشت دهان و دندان، محیط خشک، دهان خشک، ذرات غذا،

عناصر مضر، میکروب های مضر، وجود دارد.

با انجام چندین آزمایش در زمینه های بیماری پریودنتال، باکتری پلاک، پلاکت،بزاق، زمان خواب، دندان ها و

لثه ها، پوسیدگی دندان،انجام گرفته و نتایج  بسیار عالی در زمینه دندان پزشکی گرفته شده و باعث تجربه بسیار عالی در زمینه دندان پزشکی شده است.با ما همراه باشید در این مقاله کلینیک تاج.

برای کسب اطلاعات بیشتر با کلینیک دندانپزشکی تاج در تماس باشید.در این کلینیک مجهز خدمات دیگری نظیر دندانپزشکی کودکان ، ایمپلنت ، ونیر و ارتودنسی نیز ارائه می شود.
بسیاری از ما در طول دوران زندگی همیشه مسواک  زدن را عادت کرده ایم اما نمیدانیم که چه وقتی خوب و چه چه وقتی بد است .مسواک زدن در زمان خواب یکی از آن چیزهایی است که اکثر ما فقط انجام می دهیم، هرگز 

جای سوال نبوده که چرا. این شروع می شود که دندان های ما رشد می کنند و والدین ما برای ما مسواک

می زنند و می گویند مفید است اما در این مقاله کامل با آن  آشنا می شویم.

مزایای بهداشت روزانه Bedtime

قبل از خواب مسواک بزنیم یا نه؟

قبل از خواب مسواک بزنیم یا نه؟

1. برداشتن باکتری ها در دهان را به طور مرتب انجام دهید.دهان ما در طول روز با محیط های مختلف

برخورد می کند.

این می تواند از یک قهوه، چای داغ در صبح تا آن که در هنگام نشستن در محل کار نشسته

اید و یک خوراکی مصرف شود. این فعالیت های روزانه عناصر مضر برای دندان های ما را تحت

تاثیر قرار می دهند. به عنوان مثال، این مورد توسط بسیاری از افراد مورد استفاده قرار گرفته است

و در طول روز برداشتن باکتری ها و میکروب ها بر جدی گرفته نمی شود.

بنابراین، ایده خوبی است که دندان هایتان را تمیز کنید و از شستشوی ضد باکتری برای از بین بردن دهان

برخی از این میکروب های مضر، اسید ها و باکتری های پلاک ایجاد شده در داخل دهان خود استفاده کنید.


بیشتر بخوانید:درباره آبسه های دندانی چه می دانید؟


2. اجتناب از ایجاد پلاک در شبانه

پلاک یک مواد زرد رنگ است که روی دندان های ما معمولا در امتداد دندان چسبیده و بین دندان ها

ایجاد می شود. همانطور که باکتری های پلاک با چربی بیش از حد مواد غذایی روی دندان ها قرار می گیرند،

یک مواد سفید پلاک کلنی می شود و در دهان شما ایجاد می شود.

پلاک اسید است، و با توجه به زمان، آسیب خود را بر روی دندان و لثه اعمال می شود. بنابراین با مسواک

زدن چندین بار در روز و به خصوص قبل از خواب، از خطر پوسیدگی دندان ها و لثه های ما جلوگیری می کنیم.

3.موقع خواب دهان خشک است

طبیعی است که وقتی دهانمان را بخوابیم، بزاق کمتر تولید می کنیم.

از این رو، چرا ما تمایل به اولین چیزی که تشنه در صبح است. دهان خشک، زمین پرورش مناسب

برای باکتری های پلاک است. این می تواند منجر به افزایش پوسیدگی دندان و حتی رشد بیماری

پریودنتال شود. دهان ما به بزاق نیاز دارند تا نه تنها به خوردن غذا کمک می کند، بلکه باعث می شود

که دهان را بشکنیم تا غذا و باکتری ها را از میان دندانها و لثه ها بیرون بیاوریم. مسواک زدن قبل از

خواب دوباره دهان خود را برای این محیط خشک آماده می کند، با حذف بخش خوبی از باکتری و پلاک

که می تواند باعث آسیب شود.

4. پیشگیری از بیماری پریودنتال

قبل از خواب مسواک بزنیم یا نه؟

قبل از خواب مسواک بزنیم یا نه؟

همانطور که در بالا ذکر شد، از بین بردن پلاک و باکتری ها از دهان تشکیل می شود، به طور قابل

توجهی باعث آسیب به باکتری ها به دندان ها و لثه ها می شود.

پلاک مشابهی که می تواند باعث پوسیدگی دندان شود نیز در بیماری پریودنتال شایع است. هنگامی

که بیماری پریودنتال پیشرفت می کند، درمان و کنترل بسیار دشوار است. این می تواند منجر به تغییر

دندان ها، از بین رفتن بافت دنتین و حتی از دست رفتن دندان شود.

5. بیدار شدن در صبح با نشاط خاص

همه ما در طول زمان با نزدن مسواک به خواب  رفته ایم و صبح که بلند شدیم احساس بو ناخوشایند

دهان دچار می شویم.با انجام ندادن یک کار در شب به دندان های خود ضرر شدیدی می رسانیم.

در مورد تمام غذاها و نوشیدنی هایی که روز قبل مصرف می کنید فکر کنید. این بدان معنی است که آنها

مجاز به نگه داشتن دهان خود برای 24 ساعت کامل اجازه می دهد که باکتری در دهان خود را برای روز

کامل کنترل نشده است. وقت خواب دهان خود را بشویید، با شستشوی فلوراید مانند لیسترین

بنفش بشویید، و احساس صبحانه خوبی در صبح احساس خواهید کرد و «صبح بخیر» بهتر است که

شریک زندگی و خانواده شما قدردان داشته باشد.


بیشتر بخوانید:کاشت دندان بدون ایمپلنت با تکنولوژی جدید


نتیجه

مسواک زدن و نگهداری بهداشت دهان و دندان نباید مثل یک کار دشوار باشد. اگر شما به عادت مسواک

زدن، دندان و شستشو بکیرد می توانید بسیار دندان با نشاط تر و زیبایی داشته باشید.

 یک رژیم بهداشتی دندانپزشکی باید 30 دقیقه کامل نباشد. در حدود 5-7 دقیقه 2-3 بار در روز می توانید

اطمینان حاصل کنید که بهترین کار خود را برای حفظ دندان ها و لثه ها به عنوان سالم انجام می دهید تا

بتوانید دندان های خود با سلامتی بهتر سالم تر و بهداشت دهانی بیشتری داشته باشید.

مسواک زدند و بهداشت دهان طول عمر را بیشتر  و حفظ می کند.

source

دیگر مقالات مفید کلینیک دندانپزشکی تاج :

مبانی کنترل عفونت دندانپزشکی

فواید نخ دندان برای لثه ها و سلامت دندان

بروکسیسم شبانه چیست؟

گیر کردن دندان در شب

نقش دنتین در دندان چیست؟

جهت رزرو نوبت در کلینیک دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

برای مشاهده سایر مقالات کلینیک دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید.

اطلاعات تماس


تلفن : ۴۴۴۴۴۱۰۳ – ۴۴۸۹۸۳۲۴ ( ۰۲۱ )
آدرس :جنت اباد مرکزی تقاطع نیایش ( چهار راه ایرانپارس) طبقه فوقانی بانک کوثر پلاک ۲
ساعت کاری : کلینیک دندانپزشکی تاج از ۹ صبح تا ۱۰ شب
(روزهای جمعه و تعطیل از ساعت ۱۱ تا ۷ شب)
ایمیل: Info@tajdentalclinic.com

Scroll Now
تعداد 0

از دکتر بپرسید

کامل ترین آرشیو مطالب دندان پزشکی، زیبایی و بهداشت دهان
سوال از پزشک
  • برای دریافت مشاوره دقیق تر بهتر است حضوری مراجعه کنید. شما می توانید با دریافت نوبت آنلاین سوالات خود را مستقیما از کلینیک تاج بپرسید. و همچنین از ۵% تخفیف ثبت نام آنلاین برای ارتودنسی نیز استفاده نمایید
  • لطفا از صحت اطلاعات تماس خود اطمینان حاصل کنید در غیر این صورت امکان ارسال پاسخ وجود نخواهد داشت.
  • لطفا دقت فرمایید که آدرس ایمیل www ندارد.
Maximum upload size: 159.38MB

نظر بدهید

نظر خود را اضافه کنید
لطفا تمامی موارد خواسته شده را وارد نمایید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وارد کردن موارد ضروری الزامیست.