02144444103
درمان سریع و خانگی ورم لثه

درمان سریع و خانگی ورم لثه

22 تیر 97 اصطلاحات دندانپزشکی
10 درمان اصلی برای کاهش تورم لثه

 1) دستمال گرم و سرد 

 دستمال گرم و سرد می تواند باعث تسکین سریع لثه های متورم شده و تسکین دهنده می شود زیرا باعث کاهش درد و تورم می شود. شما باید دستمال گرم و سرد  را روی صورت خود نگه دارید، نه مستقیما بر روی لثه های متورم شده.

  1. یک پارچه تمیز را در آب گرم بشویید و مایع اضافی را از بین ببرید.
  2. نگه داشتن پارچه در برابر صورت خود به مدت 5 دقیقه.
  3. بعد، کیسه ای از یخ را در یک حوله نازک قرار دهید و آن را در برابر چهره خود نگه دارید تا ناحیه کمی بی حس شود.
  4. چرخه را 2 یا 3 بار دیگر تکرار کنید.
  5. از این گزینه به عنوان مورد نیاز استفاده کنید.

 

تورم و ورم لثه

درمان سریع و خانگی تورم لثه

 

2) نمک آب

نمک یکی دیگر از داروهای موثر برای لثه های متورم است. این مانع از رشد باکتری ها در دهان می شود و مانع از عفونت هایی می شود که ممکن است به چندین مشکل بهداشت دهان کمک کند.

  • پس از مسواک زدن دندان های خود را با یک مسواک نرم ، به آرامی لب ها را با نمک به مدت چند ثانیه بشویید. آن را با آب گرم بشویید. این را یک بار روزانه انجام دهید. پس از اینکه لثه ها دوباره سالم هستند، این بار 3 بار در هفته برای جلوگیری از عود مجدد انجام دهید.
  • یکی دیگر از گزینه این است که اضافه کردن ½ تا 1 قاشق چای خوری نمک به یک لیوان آب آشامیدنی و استفاده از آن برای شستشو دهان خود را دو بار در روز تا زمانی که تورم کاهش می یابد.

 

درمان سریع و خانگی تورم لثه

درمان سریع و خانگی تورم لثه

3) پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن همچنین می تواند باعث کاهش التهاب و درد شود. حتی می تواند باعث کشتن میکروب ها و مبارزه با مشکلات دهان شود. برای سلامتی دهان و دندان، فقط 3 درصد از محلول پراکسید هیدروژن مصرف کنید.

  • قطعات مساوی از 3 درصد محلول هیدروژن پراکسید و آب را مخلوط کنید. راه حل را در اطراف لثه ها و دندان ها به مدت 30 ثانیه بکشید. آن را با آب گرم بشویید.
  • مخلوط 1 قاشق چای خوری پتاسیم با پراکسید هیدروژن کافی برای خمیراندن. این رب را روی لبها بشویید، صبر کنید 1 دقیقه و سپس دهان خود را به طور کامل با آب بشویید.

استفاده از هر یک از این درمان 2 تا 3 بار در هفته.

4) زردچوبه

زردچوبه نیز یک درمان خوب برای لثه های متورم است. این حاوی کورکومین است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند .

علاوه بر این، مانع گسترش فعالیت های باکتریایی می شود که موجب چندین مشکل دهانی می شود.

  1. ¼ قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با کمی آب مخلوط کنید تا رنده شود.
  2. با انگشت تمیز خود این خمیر را روی لثه ها قرار دهید.
  3. آن را برای 5 دقیقه ترک کنید، سپس به آرامی ماساژ دهید تا 1 دقیقه.
  4. دهان خود را با آب گرم بشویید.
  5. تکرار دو بار در روز برای 1 تا 2 هفته.

 

درمان سریع و خانگی تورم لثه

درمان سریع و خانگی تورم لثه

5) کیسه های چای سیاه

کیسه های چای سیاه دارای تانن هایی هستند که می توانند باعث کاهش التهاب لثه ها شوند. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی آن، سلامت دهان و دندان را بهبود می بخشد.

  1. ظرف 2 تا 3 دقیقه یک کیسه چای را در آب جوش قرار دهید.
  2. آن را بردارید و به درجه حرارت قابل تحمل بسپارید.
  3. کیسه چای را در ناحیه آسیب دیده لثه ها 10 تا 15 دقیقه نگه دارید.
  4. دهان خود را با یک محلول نمکی آب گرم شستشو دهید.
  5. یک بار در روز برای چند روز تکرار کنید.

6) آلوئه ورا

یکی دیگر از داروهای موثر برای درمان زخم های تورم و خونریزی، آلوئه ورا است. این گیاه دارای ضد التهابی و همچنین خواص ضد باکتری است که می تواند باعث جلوگیری از رشد باکتری های پلاک در دهان و تسکین لثه ها شود.

  1. برای گرفتن ژل، برگ های آلوئه ورا را باز کنید.
  2. با انگشت تمیز خود، ژل را روی لثه ها بشویید.
  3. به آرامی ماساژ دهید تا 1 تا 2 دقیقه.
  4. شستشو با آب گرم.
  5. تکرار چند بار در روز تا زمانی که بهبود وضعیت شما وجود دارد.

    7) روغن چای درخت

    روغن درخت چای حاوی خواص آنتی بیوتیک و ضد التهابی است که می تواند باعث تسکین سریع لثه های تحریک شده و التهاب شود.

    • چند قطره روغن درخت چای را در لیوان آب گرم مخلوط کنید. از آن به عنوان یک دهانشویه دو بار در روز استفاده کنید.
    • دندان های خود را با مواد خمیر دندان حاوی روغن چای به عنوان عنصر اصلی برای کاهش ناراحتی خود بشویید.

 

درمان سریع و خانگی تورم لثه

درمان سریع و خانگی تورم لثه

8) کشیدن روغن

این که آیا لمس لثه و یا هر گونه مشکل دندان دیگر است، کشیدن روغن یک راه خوب برای جلوگیری از مشکلات بهداشت دهان است . این تمرین آیووردهای قدیمی کمک می کند تا رشد باکتری های دهان را افزایش دهد که باعث عفونت می شود. حتی از تشکیل پلاک جلوگیری می کند و لثه ها را تقویت می کند.

  1. 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد را در دهان خود قرار دهید.
  2. روغن را در اطراف دهان خود بگذارید تا 15 تا 20 دقیقه طول بکشد.
  3. روغن را بیرون بیاورید، سپس دهان خود را کاملا با آب گرم بشویید.
  4. در نهایت دندان هایتان را بشویید.
  5. این کار را هر روز صبح قبل از مسواک زدن دندان انجام دهید

 

درمان سریع و خانگی تورم لثه

درمان سریع و خانگی تورم لثه

 

  1. 9) ویتامین D

    اگر اغلب لثه های تورم دارید، مصرف ویتامین D را برای تسکین مشکل افزایش دهید. ویتامین D دارای خواص ضد التهابی است که باعث کاهش تورم و جلوگیری از تکرار آن می شود.

    ویتامین D همچنین به بدن کمک می کند که کلسیم را از رژیم غذایی خود به طور کامل مصرف کند، به این ترتیب باعث بهبود سلامت پریودنتال و افزایش تراکم استخوان می شود.

     

    • بدن شما ویتامین D خود را در معرض قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبح زود برای 10 دقیقه در روز کمک می کند.
    • خوردن غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی قزل آلا، تخم مرغ کامل، دانه های آفتابگردان و روغن ماهی کبد.
    • پس از مشورت با دکتر، می توانید یک مکمل را انتخاب کنید.

     

درمان سریع و خانگی تورم لثه

درمان سریع و خانگی تورم لثه

10) تغذیه مناسب

 

  1. تغذیه مناسب و متعادل برای لثه ها و دندان های سالم ضروری است. اطمینان حاصل کنید که مقدار کافی کلسیم، ویتامین C و فولیک اسید از رژیم غذایی خود را برای جلوگیری از لثه های متورم دریافت کنید. کمبود هر یک از این مواد مغذی باعث ایجاد لثه های ملتحمه می شود.

     

درمان سریع و خانگی تورم لثه

درمان سریع و خانگی تورم لثه

 

  1. نکات اضافه

    • خوردن غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، توت فرنگی، کیوی، آناناس، فلفل، بروکلی، جوانه گوسفند، کتانو و کلم.
    • خوردن غذاهای غنی از کلسیم مانند محصولات لبنی، ساردین ها، توفو، سالمون، شیر سویا، غلات و غلات سبوس دار.
    • خوردن غذاهایی با سطوح بالای اسید فولیک مانند سبزیجات برگ سبز تیره، کلم بروکلی، مارچوبه، نخود فرنگی، لوبیا، عدس و آووکادو.
    • طور مرتب برس و نخ را، به ویژه پس از غذا.
    • اجتناب از مسواک زدن بیش از حد به طوری که ممکن است لثه های شما را تحریک کند.
    • هر سه ماه یکبار مسواک خود را جایگزین کنید و از مسواک های نرم بری استفاده کنید.
    • اجتناب از غذاهای بسیار گرم و یا خیلی سرد و نوشیدنی ها.
    • از محصولات تنباکو و الکل اجتناب کنید زیرا آنها تورم را تشدید می کنند.
    • در طول روز مقدار زیادی آب را برای تحریک تولید بزاق بنوشید، که به طور طبیعی باعث کشتن باکتری می شود.
    • کاهش استرس که ممکن است وضعیت شما را بدتر کند.
    • دندانپزشک خود را حداقل یک بار در هر شش ماه برای بازرسی مراجعه کنید.

source

درمان سریع و خانگی تورم لثه

دیگر مقالات مفید کلینیک دندانپزشکی تاج :

۱۵ مورد از دندانپزشکی زیبایی

مراقبت های مهم و اساسی بعد از پرکردن دندان

رازهای بلیچینگ دندان خانه و مطلب در سال ۲۰۱۸

۷ ماده معدنی مورد نیاز دندان

علایم و درمان زخم دهان در کودکان

۱۰ روش موثر خانگی برای درمان عفونت لثه

جهت رزرو نوبت در کلینیک دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید

برای مشاهده سایر مقالات کلینیک دندانپزشکی تاج اینجا کلیک کنید.

دندانپزشکی کودکان – ونیر – کلینیک دندانپزشکی – ارتودنسی دندان – ایمپلنت

اطلاعات تماس


تلفن : ۴۴۴۴۴۱۰۳  – ۴۴۸۹۸۳۲۴  ( ۰۲۱ )
آدرس :جنت اباد مرکزی تقاطع نیایش ( چهار راه ایرانپارس) طبقه فوقانی بانک کوثر پلاک ۲
ساعت کاری : کلینیک دندانپزشکی تاج از ۹ صبح تا ۱۰ شب
(روزهای جمعه و تعطیل از ساعت ۱۱ تا ۷ شب)
ایمیل: Info@tajdentalclinic.com

Scroll Now
تعداد 0

از دکتر بپرسید

کامل ترین آرشیو مطالب دندان پزشکی، زیبایی و بهداشت دهان
سوال از پزشک
  • برای دریافت مشاوره دقیق تر بهتر است حضوری مراجعه کنید. شما می توانید با دریافت نوبت آنلاین سوالات خود را مستقیما از کلینیک تاج بپرسید. و همچنین از ۵% تخفیف ثبت نام آنلاین برای ارتودنسی نیز استفاده نمایید
  • لطفا از صحت اطلاعات تماس خود اطمینان حاصل کنید در غیر این صورت امکان ارسال پاسخ وجود نخواهد داشت.
  • لطفا دقت فرمایید که آدرس ایمیل www ندارد.
Maximum upload size: 159.38MB

نظر بدهید

نظر خود را اضافه کنید
لطفا تمامی موارد خواسته شده را وارد نمایید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وارد کردن موارد ضروری الزامیست.