چند راه حل سفید کردن دندان در خانه

سفیدی دندان همیشه مورد توجه بوده و هست چرا که دندان سفید تاثیر زیادی در زیبایی لبخند و چهره افراد دارد. والدین باید از همان دوران کودکی به بهداشت و سلامت دهان و دندان کود خود توجه کنند چرا که جنس و سفیدی دندان از همان دوران کودکی مشخص می‌شود. یکی از مواردی که امروزه بسیار به آن توجه می‌شود داشتن دندان سفید و زیبا است چرا که در برخورد با دیگران اولین چیزی که به چشم می‌آید سفیدی دندان است. بنابراین به همین علت است که سفید کردن دندان و استفاده از سفید کننده‌های طبیعی و خانگی روز به روز افزایش پیدا می‌کند.

زرد شدن دندان نشان از بیماری نیست و در گذر زمان زرد شدن دندان‌ها برای هر کسی ممکن است اتفاق بیفتد. غذاهای شیرین و اسیدی و همچنین نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه و حتی رژیم غذایی نامناسب می‌تواند با گذشت زمان و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان منجر به زردی دندان شوند.

از بین بردن زردی دندان امروزه دغدغه بیشتر افراد است، در این مطلب چند راهکار خانگی را به منظور داشتن دندان‌هایی سفید و زیبا و همچنین سلامت دهان معرفی می‌کنیم.

جوش‌شیرین

جوش‌شیرین یکی از پاک کننده‌های طبیعی دهان و دندان است و برای از بین بردن لک و زردی دندان مناسب است. جوش‌شیرین را هم به صورت تنها و یا با ترکیبی از موادی دیگر می‌توان استفاده کرد که تاثیر مطلوبتری داشته باشد. مقدار کمی جوش شیرین را با کمی آبلیموی تازه ترکیب کرده تا به صورت خمیری تبدیل شود. سپس خمیر بدست آمده را روی مانند خمیذر دندان روی مسواک بمالید و مسواک بزنید. برای بدست آوردن نتایج مطلوب این کار را تا یک ماه انجام دهید.

توت فرنگی

توت فرنگی به علت داشتن اسیدهای آلفا هیدروکسی جرم و لک موجود روی دندان را از بین می‌برد. دو یا سه عدد توت فرنگی را له کنید و روی دندان بمالید دو تا سه دقیقه بگذارید بماند بعد بشویید. یک بار در هفته این عمل را تکرار کنید. علاوه بر توت فرنگی میوه‌ها و سبزیجاتی دیگر مثل سیب، گلابی، کرفس، هویج برای سلامت و سفیدی دندان مفید هستند.

موز

یکی دیگر از سفید کننده‌های طبیعی دندان استفاده از پوست موز است. پوست موز به علت دارا بودن مواد مفیدی از جمله  پتاسیم، منیزیم و منگنز برای سفید دندان‌ها بسیار موثر است. مقداری پوست موز را روی دندان‌ها به مدت چند دقیقه بمالید و سپس بشویید.

زردچوبه

زردچوبه از جمله ادویه‌های معجزه آسایی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است. همچنین از زردچوبه برای سلامت دهان و دندان و سفید کردن دندان‎‌ها استفاده می‌شود. برای گرفتن نتیجه مطلوب از زردچوبه معمولا آن را با روغن نارگیل و یا روغن یا اسانس نعناع ترکیب می‌کنند. ترکیب روغن نعناع و نارگیل با زردچوبه خمیری را به وجود می‌آورد که به صورت خمیردندان از آن استفاده می‌شود.

سرکه سیب

سرکه سیب به علت دارا بودن خاصیت آنتی‌باکتریالی در از بین بردن لک‌های روی دندان بسیار مفید است. خاصیت اسیدی سرکه سیب باعث تجزیه پلاک و سایر مواد چسبیده به دندان می‌شود و ph  آن لک‌های دندان را از بین می‌برد و سفیدی دندان را به همراه دارد.

پوست پرتقال و لیمو

پوست پرتقال و لیمو به علت خاصیت اسیدی و ضد میکروبی که دارند در پاک کردن لک و زردی دندان‌ها بسیار موثر هستند. هر روز به مدت دو هفته داخل پوست لیمو و پرتقال را بر روی دندان‌های خود بمالید سپس با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.

ذغال فعال

یکی از پاک کننده‌های خانگی دندان ذغال فعال است که این ذغال به علت خاصیت جذب پلاک‌ها و ذرات ریز  که عامل لک دندان هستند مورد ستفاده قرار می‌گیرد. برای استفاده از ذغال فعال از پودر آن که در اکثر داروخانه‌ها موجود است استفاده می‌شود. مسواک را درون پودر ذغال فعال بزنید و دندان‌هایتان را به آرامی بشویید، از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.